香港市區的建築密密麻麻，但在這個石屎森林，一樣有令人流連忘返的世外桃源。坪洲是香港西南面的一個小島，有四份一的居民都是長者，他們在島上過著悠然自得的生活；亦有人在熱鬧繁華的深水埗區主教山上，建立起一個屬於晨運客的樂園。這些人造和非人造的世外桃源，讓人在侷促的城市中，找到一絲喘息的空間。