第八集:常霖法師

疫情之下,大家面對很多不同的壓力,導致身心疲累。怎樣令自己放鬆點、減輕壓力?本集請來「心呼吸」發起人常霖法師,分享他近年舉辦的活動和展覽,教大家輕輕鬆鬆地進行襌修。 主持:胡瀞詩、崔潔彤

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