疫情之下，大家面對很多不同的壓力，導致身心疲累。怎樣令自己放鬆點、減輕壓力？本集請來「心呼吸」發起人常霖法師，分享他近年舉辦的活動和展覽，教大家輕輕鬆鬆地進行襌修。 主持：胡瀞詩、崔潔彤