香港人吃早餐喜歡快捷, 一碗餐蛋麵就已經足夠, 而忙於工作的香港人, 三餐也很多時候用杯麵面解決. 但是很多人不知道, 三塊午餐肉或者一包杯麵的味粉所含有的鈉鹽已經足夠一個人一日的攝取量, 長期食用, 便為腎病埋下了隱憂. 中醫認為, 「腎」為先天之本. 保護腎臟有利於人身體的強壯健康, 有利於抵禦病邪的入侵, 如果腎不好, 將會加速人體衰老, 未老先衰, 這個是最大的悲哀, 究竟中醫有什麼良方可以防止腎病的發生, 又有什麼方法可以保持青春呢? 平時腰酸骨痛, 雙膝無力, 到底只是腎虛還是腎病的症狀呢? 怎樣區分呢? 一味「桑寄生茶」, 究竟對護腎起到多大作用啊? 除此之外, 平時我們吃玉米, 要的是肉, 誰知扔掉的玉米須卻是寶, 它有很好的利水護腎的功效, 和赤小豆合作, 能夠把腎病危機扭轉乾坤呢? 想知道就一定要留意這一集的《草本茗家》了.