1. 急性痛症的止痛方法: 痛症可分為急性痛症及慢性痛症, 引起急性痛症的原因包括: 燒傷、手術、分娩等. 急性痛症的處理方法, 包括口服止痛藥、靜脈注射及肌肉注射, 對於創傷性較大的手術, 則會使用脊椎硬膜外注射及病人自控止痛器. 不少人對於止痛藥存有戒心, 寧願忍痛而不服用止痛藥, 但其實過份忍痛, 會令交感神經分泌失衡, 導致血管收縮, 增加心臟病發風險, 因此, 若手術後感痛楚, 病人應向醫生反映, 不要忌諱嗎啡類止痛藥而忍痛. 至於慢性痛症方面, 不少長期痛症患者都沒有病因, 痛楚或會陪伴病人一輩子, 即使痛楚消失, 亦有機會復發, 故藥物治療必須輔以心理和精神治療, 以改善患者的情緒和自信. 慢性痛症病人若可善用調息的方法, 可預防身體過份勞動而加劇痛楚. 2. 全身認識: 朱蘊晶醫解釋做手術爲何要麻醉. 3. 預防腰背痛: 什麼是良好的姿勢? 介紹一些動作, 能鍛鍊我們腰部的深層肌肉, 減少患腰背痛的機會. 4. 生蛇: 介紹患上俗稱「生蛇」的帶狀疱疹. 帶狀疱疹的成因跟水痘病毒感染有關, 很多人小時候曾經出水痘, 即使未曾出水痘, 亦曾跟水痘病毒接觸. 水痘病毒可以在康復之後, 繼續留在體內, 當身體抵抗力差的時候, 例如年紀大或患有其他疾病時, 病毒就會發作, 形成生蛇現象. 5. 呼吸鬆弛法助減慢性痛症.